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Miedo al qué dirán, ¿cómo superarlo?
La preocupación por lo que los demás puedan pensar o decir de nosotros suele ser una de las causas más comunes por las que nos...

LauraObeso
26 jul 20213 Min. de lectura
50 visualizaciones
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¿Cómo puedo tener más autoestima?
Este es uno de los aspectos más consultados en las sesiones de psicoterapia, y es que puede ser entendido como un punto clave en la salud...

LauraObeso
21 jun 20213 Min. de lectura
35 visualizaciones
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¿Cómo dejar de procrastinar? Cuatro recomendaciones
Recomendaciones para dejar de procrastinar desde la psicología.

LauraObeso
8 jun 20213 Min. de lectura
43 visualizaciones
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Manejo de emociones y sentimientos, ¿es posible?
Nuestras emociones a veces son tan fuertes que parecen dominarnos. ¿Cómo manejarlas? Descubre aquí qué es la inteligencia emocional y...

LauraObeso
31 may 20212 Min. de lectura
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¿La ansiedad tiene tratamiento? Una mirada psicológica
Aunque no lo creas, son muchos quienes viven con ansiedad. ¿Cómo recuperarse de ella? Conoce aquí los aspectos esenciales del tratamiento...

LauraObeso
24 may 20212 Min. de lectura
51 visualizaciones
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Ansiedad y depresión: sí tienen tratamiento
Muchos sufrimos de ansiedad o depresión alguna vez. Si ese es tu caso, tranquilo, la ansiedad y la depresión tienen tratamiento. Te...

LauraObeso
18 may 20213 Min. de lectura
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Manejo de emociones y estrés durante la pandemia
Muchos conocemos los efectos físicos del covid, pero hay otros aún más extendidos: los efectos emocionales. Te invito a conocerlos y...

LauraObeso
30 abr 20212 Min. de lectura
117 visualizaciones
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¿Cómo puedo tomar mejores decisiones?
Todos en algún momento hemos tenido que tomar decisiones que nos resultan difíciles. Si estás pasando por un momento de estos, y no sabes...

LauraObeso
26 jul 20192 Min. de lectura
25 visualizaciones
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